Chắc hẳn viên uống chống nắng vẫn là sản phẩm khá xa lạ với các chị em chúng ta. Tuy nhiên nhờ công dụng của nó mà được sử dụng rộng rãi ở các nước phương Tây. Nhiều năm trở lại đây nó cũng đã được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Vậy viên uống chống nắng là gì và có đáng để chúng ta dùng thử hay không nhé?
Viên uống chống nắng là gì?
Đây là những viên thực phẩm chức năng giàu chất chống oxi hóa. Thường chứa các loại thảo dược như cây dương xỉ, trà xanh, cam đỏ, lá hương thảo,… là các chất chống oxy hóa phổ biến được dùng trong rất nhiều viên uống hiện nay. Những thành phần đó làm giảm tác hại gây ra bởi tia UV như hiện tương cháy nắng trên da. Bên cạnh đó còn bổ sung chất dinh dưỡng, giúp da chống lại các tác hại từ môi trường. Làn da sẽ được bảo vệ tối ưu trước sự tác động của tia UVA và UVB khi sử dụng.
Hiệu quả thực sự của viên uống chống nắng?
Như đã nêu bên trên hiệu quả của nó nằm trong các chất chống oxy hóa có trong thành phần. Chẳng hạn như các loại thảo dược tự nhiên, vitamin A, vitamin E. Đó là là những chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do. Là nhân tố làm ảnh hưởng đến chức năng bình thường của tế bào khỏe mạnh. Gây nên các hại hại dẫn đến lão hóa, chảy xệ đến da. Một cách dễ hiểu, đây là sản phẩm chứa các thành phần có tác dụng ngăn ngừa tia cực tím từ sâu bên trong.
Về cơ bản, đây là một loại thực phẩm chức năng rất giàu chất chống oxy hóa. Nhờ đó sẽ giúp tạo nên một lớp hàng rào bảo vệ cho da khỏi những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Một vài lợi ích mà viên uống chống nắng mang lại như:
- Chống nắng được cho toàn cơ thể
- Tác dụng làm đẹp
- Tiết kiệm thời gian
- Không gây cảm giác bóng nhờn trên da
Viên uống chống nắng có thay thế được kem chống nắng hay không?
Nhiều người tìm đến viên uống chống nắng một phần vì kem chống nắng vẫn còn tồn tại những hạn chế. Ví dụ như nhờn rít, bí da và khá mất công khi cứ cách 3 – 4 tiếng phải bôi lại. Để giải quyết vấn đề đó thì viên uống chống nắng đã ra đời. Tuy nhiên, nếu quy đổi ra chỉ số SPF thì viên uống chỉ dừng ở mức số 3. Đó chỉ là mức bảo vệ da một cách vừa phải. Do đó, khả năng thay thế kem chống nắng là hoàn toàn không thể. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đặc biệt là FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) đã từng lên tiếng rằng “viên uống chống nắng hoàn toàn không thể thay thế được kem chống nắng”.
Việc bổ sung viên uống vào chu trình chăm sóc da chỉ thực sự hiệu quả khi bạn kết hợp với các sản phẩm khác. Kem chống nắng đóng vai trò như một lớp “khiên chắn”, bảo vệ làn da dưới tác động của ánh mặt trời. Từ đó hỗ trợ bảo vệ các tác nhân có thể thâm nhập sâu vào da.
Những lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng
- Sử dụng thương hiệu uy tín
Không phải viên uống chống nắng nào cũng có thể tùy tiện sử dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được bán với giá rẻ nhằm cạnh tranh với nhau. Vì vậy cần tìm hiểu kĩ nguồn gốc xuất xứ, thành phần bên trong trước khi mua về. Chỉ nên mua các thương hiệu uy tín, phân phối chính hãng được nhiều người khuyên dùng.
- Sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng quá mức
Bất kể sản phẩm gì khi sử dụng quá mức đều mang đến tác dụng ngược lại. Theo các bác sĩ khi sử dụng các chất chống oxy hóa liều cao sẽ khiến phái nữ dễ mắc một số bệnh ung thư hơn. Bên cạnh đó, có thể khiến cơ thể giảm khả năng tự đào thải các tế bào có hại gây phản tác dụng so với mong muốn bảo vệ da và cơ thể ban đầu. Để an toàn và hiệu quả nhất, chỉ nên sử dụng viên uống chống nắng theo đúng chỉ định, tránh lạm dụng.
Như vậy qua bài viết trên các chị em cũng phần nào biết được hiệu quả của viên uống mang lại. Ngoài ra hãy nhớ uống nhiều nước lọc cũng như bổ sung nhiều loại rau, củ, quả để cân bằng cơ thể. Chúc các chị em không bao giờ lo ngại ảnh hưởng của ánh nắng mỗi khi ra ngoài trời nhé!
